NUWO
MOVE LIKE A WOMAN
NO IMPORTA EL TEU NIVELL D’ENTRENAMENT
Aquí comença la teva millor versió.
En moviment.
A NUWO entrenar significa escoltar-te, respectar-te i desafiar-te.
Una comunitat per a dones que volen moure’s amb força, amb sentit i amb llibertat.
Benvinguda a NUWO
NUWO és un projecte especialitzat en salut femenina integral centrat en el benestar físic, emocional i hormonal.
Sorgeix arrel d’anys observant com el cos femení canvia i evoluciona, integrant el moviment, la força i els hàbits saludables conscients com a pilars d’una salut integral.
A NUWO el focus ets TU: cada dona és única i mereix un acompanyament personalitzat, empàtic i basat en la ciència. A partir dels 30, quan el cos experimenta canvis fisiològics i cal una atenció més especialitzada per viure amb confiança, energia i vitalitat.
PER QUÈ ESCOLLIR NUWO?
Entrenar mai havia estat tan fácil
Planificació personalitzada
Assessorament i seguimetn
Entrenament presencial o online
Entrenament individual o en grup
Hàbits saludables i pla de nutrició
ELS NOSTRES SERVEIS
I tu, què necessites?
SERVEIS
PRESENCIALS
Aquest servei està pensat per a aquells que necessiten un acompanyament individualitzat i especialitzat, en grup o individual; ja sigui per una lesió o una patologia, un objectiu concret o una etapa vital com la transició a la menopausa.
SERVEIS
ONLINE
Aquest servei és per a tu si el vols adaptat als teus horaris i necessitats sempre amb l'objectiu de cuidar el cos amb consciència, amb un tracte guiat i personalitzat per recuperar el teu benestar físic i emocional.
Salut
integrativa
Els nostres serveis uneixen coneixement, experiència i empatia per oferir-te un abordatge global i personalitzat de la salut. A NUWO entenem la salut com un equilibri entre el cos, la ment i l'entorn.
Move like a woman
EL QUE DIUEN SOBRE NUWO
Una excel·lent professional i millor persona, amb un gran do per detectar i solucionar els problemes. Per a mi és l’osteòpata perfecte, a les seves mans i seguint els seus consells la qualitat de vida m’ha millorat moltíssim. Gràcies Nur
Entrenar amb la Nur m’ha ajudat a ser més constant amb l’exercici, a recuperar mobilitat i a treballar la força. Abans em cansava molt fàcilment i sovint em feia mal l’esquena, però ara em sento més àgil i més forta en el dia a dia. Em sento ben acompanyada i sé que faig els exercicis de manera segura i progressiva. M’agrada l’equilibri que troba entre l’exigència i el respecte pel ritme de cadascú, i el fet que sempre adapta els entrenaments a les necessitats de cada moment.
Aprofito aquesta oportunitat per expressar el meu agraïment a la Nur, la nostra entrenadora. Des de que vaig començar les sessions d’entrenament, ara fa cinc mesos, he notat una gran millora, tant a nivell del rendiment físic, com de la meva motivació i actitud cap a l’entrenament.
Capaç d’adaptar els entrenaments a les meves necessitats sent alhora desafiants i assequibles.
El seu coneixement i la seva atenció transmet molta confiança.
És positiva, motivadora i em fa sentir que puc aconseguir més del que jo
creia possible. Estic molt contenta d’haver fet el pas d’entrenar amb ella i recomanaria a
tot el que vulgui millorar la seva condició física, que s’apunti a les seves classes.
Mi diagnóstico es fibromialgia y fatiga crónica. Nur ha sido mi fisioterapeuta de confianza durante todo este tiempo. No solo me ha guiado con los ejercicios más adecuados para mi cuerpo, sino que, gracias a sus amplios conocimientos en fisioterapia, me ha ayudado muchísimo a controlar el dolor y mejorar mi movilidad. Pero lo más importante de todo es que Nur es una profesional excelente y una persona maravillosa. Su acompañamiento me ha dado confianza, apoyo y motivación cuando más lo necesitaba.
